صوت الأزهريين

تناول ملعقة سمسم يوميا على الريق .. ولن تصدق ما تفعله في جسمك !! تحتوي بذورالسمسم على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية : الكالسيوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك وفيتامين B6 وحمض الفوليك وفيتامين A وفيتامين E عتبر بذور السمسم غنية بالزيوت بالاضافة الى مضادات الأكسدة والبروتينات والألياف …

فوائد اللب الأبيض “بذور اليقطين!! 1-تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة والرئة والبروستاتا وسرطان القولون والثدي. 2-تحسين صحة البروستاتا والتضخم الحميد لها 3-يساهم المغنيسيوم الموجود في اللب الأبيض بالسيطرة على ضغط الدم والحد من الاصابة بأمراض القلب 4-الحفاظ على صحة العظام . 5-تنظيم مستويات السكر في الدم خيار جيد للأشخاص المصابين …

فوائد اللفت لمرضى السكري داء السكر أو السكري واحد من بين الأمراض المزمنة الذي من الممكن أن يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل في الأعضاء الداخلية لجسم الإنسان، كما أنه من الممكن أن يؤدي إلى الدخول في حالات الإغماء أو الوفاة حال إن تم إهماله وعدم التعامل معه بشكل سريع …

تحتوي الكركديه على العديد من المواد الفعالة والمفيدة لصحة القلب والجسم والمضادة للسرطان وقد عُرف شراب الكركديه في الطب التقليدي منذ القدم بسبب فوائده العديدة التي أثبتت نجاحها على العديد من الحالات الطبية أهمها: 1. الحفاظ على صحة الكبد وجدت العديد من الدراسات البشرية والحيوانية دور مستخلص الكركديه في دعم …

1- يقاوم أمراض الالتهابات والأكسدة المختلفة. يمنح العظام القوة والصلابة ، التي تحمي من خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام وكذلك الكسور. يقلّل من خطر الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم. يساهم في عملية حرق الدهون لأن الزنجبيل الموجود في الحليب يساعد على إذابة الدهون الزائدة ، ومنع الإصابة بمرض السمنة. يقلّل …

الكورتيزون الطبيعى …. الكنز المجهول اللبان المر أو ما يعرف شعبياً باللبان الدكر يحتوى بوفرة عالية جداً على مادة الكورتيزون المضادة لجميع الإالتهابات والمسكنة للآلم ، والمدهش والعجيب أن الكورتيزون الطبيعى الموجود فى : هذا اللبان لا يقارن بالكورتيزون الصناعى الكيميائى ، لأن الكورتيزون الكيميائى له أضرار و آثار جانبية …

فوائد الموز للجسم يعطي الشعور بالطاقة والنشاط، والتخلّص من الكآبة، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان الّذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويعدل المزاج. يحمي من فقر الدم والاصفرار، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد والذي يساعد في تحفيز إنتاج الهيموغلوبين. يتخلّص من ضغط الدم؛ وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من …

)قَالَ رَسُول الله [صلى الله عَلَيْهِ وَسلم] : ” من أكل سبع تمرات عَجْوَة حِين يصبح لم يضرّه سحر وَلَا سمّ حَتَّى يُمْسِي “. وَقَالَ عَليّ بن أبي طَالب: من أكل عِنْد نَومه سبع تمرات من عَجْوَة قتلن الدُّود فِي بَطْنه. وَعنهُ [صلى الله عَلَيْهِ وَسلم] : ” أَحْرَى مَا …

الصوفي من لبس الصوف على الصفا، وأذاق الهوى طعم الجفا، ولزم طريق المصطفى، وكانت الدنيا منه على القفا

فوائد اللبن الرايب 1- أن تناول اللبن يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش). 2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم …

بفضل مذاقه المميز ، ظل الزعتر عنصرًا أساسيًا في الطهي حتى يومنا هذا. لكن الزعتر يحتوي أيضًا على عدد كبير من الصفات الطبية المفيدة. تشمل فوائد الزعتر ما يلي: محاربة حب الشباب خفض ضغط الدم يساعد في تخفيف السعال تعزيز المناعة تطهير صد الآفات العلاج العطري تحسين المزاج استخدامات الطهي …

محاربة الإصابة بالأنيميا يحتوي الزبيب على مستويات عالية من الحديد، مما يجعله طعامًا رائعًا للمصابين بالأنيميا. ففي حال إدراج الزبيب الأسود ضمن النظام الغذائي اليومي الخاص بك، ستضمن حصولك على المستويات الموصى بها من الحديد، مما يساعد في محاربة الإصابة بالأنيميا. المساهمة في علاج هشاشة العظام إلى جانب غنى الزبيب …

1.للتنحيف يدعم تناول بذور الكتان عملية إنقاص الوزن وتقليل السمنة، وذلك بسبب الدهون والألياف الصحية في بذور الكتان التي تعطي شعوراً بالشبع لفترة أطول مما يمنع من تناول المزيد من السعرات الحرارية، وبالتالي إنقاص الوزن والوصول إلى الوزن الصحي. 2.لعلاج التهاب المفاصل يعتبر زيت بذور الكتان من الزيوت التي ينصح …

*- حب الرشاد مع الحليب إنها الوصفة الأكثر شهرة وانتشار فمعظم فوائد حب الرشاد يمكن الحصول عليها بشكل مضمون من خلال تناول حب الرشاد مع الحليب .. فوائد حب الرشاد مع الحليب .. تخليص الجسم من السموم وذلك بسبب زيادة كمية البول التي تطرح معها السموم والفضلات. ضمان فوائد حب …