الشيخ محمد عبدالله الأسوانى الإمام
عشرة أشياء لحصن البدن :
حفظ العينين ، ومعاودة اللسان بالذكر ، ومحاسبة النفس ، واستعمال العلم ، وحفظ الأدب، وفراغ البدن من شغل الدنيا، والعزلة عن الناس ، ومجاهدة النفس ، وكثرة العبادة ، ومتابعة السُّنة.
وعشرة أشياء شرف البدن:
الحلم ، والحياء ، والعلم ، والورع، والتقى ، والخلق الحسن، والاحتمال ، والمداراة ، وكظم الغيظ ، وترك السؤال.
وعشرة أشياء تخرّب البدن:
مصاحبة من لا يهمّه دينه، ومفارقة أهل الخير ، ومتابعة النفس، ومجانبة الجماعة ، ومجالسة أهل البدعة ، وطلب ما لا يعنيه ، وتهمة الخلق ، وطلب العلو ، وهمُّ الدنيا.
وعشرة أشياء تُميت البدن :
قلّة الأدب ، وكثرة الجهل ، ونعمة الخلق ، وشهوة البدن ، وطلب الرئاسة ، والميل إلى الدنيا، ومحاباة النفس عند الحق، وكثرة الأكل
وعشرة اشياء فيها ذل البدن :
الحِدَّة ، والغضب ، والكِبر ، والبغي، والمجادلة ، والبخل ، وإظهار الجفاء ، وترك حرمة المؤمن ، وسوء الخُلق ، وترك الإنصاف([1])
([1]) سلطان العارفين أبو يزيد البسطامي، ٢٦١ هجرية , للإمام عبدالحليم محمود , أبو يزيد البسطامي سلطان العارفين في القرن الثالث الهجري – الشيخ أحمد فريد المزيدى ص 179- 182 دار الكتب العلمية – بيروت , لبنان .
