علاج ارتفاع هرمون الحليب بالأعشاب

إليك مجموعة من الطرق الطبيعية لعلاج ارتفاع هرمون الحليب بالأعشاب:

▣ خلطة الميرمية والبردقوش:
يمكن تناول مغلي الميرمية يوميًا، حيث تشتهر بفاعليتها في تنظيم إفراز هرمون الأستروجين الذي يخفض مستويات البرولاكتين ويساعد في تنظيم الدورة الشهرية.
ينصح بتناول مغلي 2 كوب من الميرمية مع كوب ونصف من البردقوش مرتين يوميًا للحصول على النتائج المرجوة.
▣ حبة البركة
حبة البركة لها دور فعال في إفراز هرمون الأستروجين الذي يقلل من هرمون الحليب في الجسم.
لذا ينصح بخلط 2 كوب من حبة البركة مع نصف كوب من حب الرشاد مع قليل من العسل، ثم يُضاف الماء المغلي ويغطى لعدة دقائق ويتم تناوله دافئًا لمدة يومين مع متابعة التحليل.
▣اليانسون
يمكن علاج ارتفاع هرمون الحليب بالأعشاب من خلال خلط معلقة من اليانسون مع الورد الجوري، ثم تطحن المكونات مع بعضها حتى تصبح ناعمة ويؤخذ بعد ذلك من المطحون مقدار ملعقة ويوضع في كوب من الماء المغلي، ويشرب منه مرة صباحًا وأخرى مساءًا.
▣ مشروب الشعير
يستعمل مشروب مغلي ومنقوع الشعير صباحًا لعلاج ارتفاع هرمون الحليب .
بذور السمسم
يعمل السمسم على ضبط معدل هرمونات الجسم المختلفة ومن بينها هرمون الحليب، لذا يمكن تناول السمسم بانتظام للوصول لمعدل الهرمون الطبيعي في الدم.

✪ نصائح تساعد على خفض هرمون الحليب:

◉تغيير النظام الغذائي والتحكم في التوتر.

◉وقف التدريبات أو الأنشطة عالية الكثافة التي تسبب الإرهاق.

◉تجنب الملابس التي تسبب ضيق الثدي.

◉تجنب الأنشطة والملابس التي تزيد من تحفيز الحلمتين.

◉تناول مكملات فيتامين ب 6 وفيتامين هـ.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Sahifa Theme License is not validated, Go to the theme options page to validate the license, You need a single license for each domain name.